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女人吃鐵棍山藥的功效與作用

女人吃鐵棍山藥的功效與作用-女性靚麗的益友

肺主皮膚,脾主肌肉,山藥可以做到肺脾雙補,滋陰補陽。

 
方法
 

每日食用一兩懷山藥可以美容美顏。

 
方法
 

每日取懷山藥四兩,碾成粉打成糊,連續食用一個月,可以治療女性閉經、月經不調。

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